立位-登る降りる
目次
1.立位，一方の手すりにつかまって：交互に足をだして4段登る
2.立位，一方の手すりにつかまって：交互に足をだして4段降りる
3.立位：足を交互に出して4段登る
4.立位：足を交互に出して4段降りる
5.15cmの高さの段上に立つ： 両足同時に飛び降りる
目次
立位，一方の手すりにつかまって：交互に足をだして4段登る
立位，一方の手すりにつかまって：交互に足をだして4段降りる
立位：足を交互に出して4段登る
立位：足を交互に出して4段降りる
15cmの高さの段上に立つ： 両足同時に飛び降りる