立位-運動能力

目次

  1. 立位：膝の高さの棒を， 右足を先にまたぎ越える
  2. 立位：膝の高さの棒を， 左足を先にまたぎ越える
  3. 立位：4.6m走り，停止して戻ってくる
  4. 立位：右足でボールを蹴る
  5. 立位：左足でボールを蹴る
  6. 立位：両足同時に30cm 上方にジャンプする
  7. 立位：両足同時に30cm 前方にジャンプする
  8. 右片足立ち：60cmの円で， 右足で10回片足飛びをする
  9. 左片足立ち：60cmの円で， 左足で10回片足飛びをする