膝立ち
目次
1.マット上座位：上肢を使って膝立ちになり，上肢で支えずに10秒間保持する
2.膝立ちして：上肢を使って右膝で支持して片膝立ちになり，上肢で支えずに，10秒間保持する
3.膝立ちして：上肢を使って左膝で支持して片膝立ちになり，上肢で支えずに，10秒間保持する
4.膝立ちして：上肢で支えずに 前方へ10歩，膝歩きする
2.膝立ちして：上肢を使って右膝で支持して片膝立ちになり，上肢で支えずに，10秒間保持する